临近春节，天气已经非常寒冷，全国大面积下雪，尤其是湖南开始进入长时间的低温雨雪天气，寒冷入骨。对于我们的残友来说，每到冬天残肢尤其怕冷，常常感觉要被冻掉一样受难，这有很大一部分原因，是因为残肢末端血液循环不畅造成的，所以冬日的御寒工作对残友来说非常重要。
有很多朋友因为没有做好防冻措施，也没有及时使用正确的处理方式而导致深度冻伤，从而造成不可逆反的后果。今天湖南国安就要为大家介绍下冬季如何保护自己，以及出现严重后果应该如何应对。
那么到底应该如何预防呢？
冻伤一般是由冰点以下低温所造成的，以局部性冻伤较多，可以分为四度：即一度红斑性冻伤、二度水泡性冻伤、三度腐蚀性冻伤、四度血栓形成与血管闭塞性冻伤。
首先湖南国安提醒大家需要注意保暖尽量保持室温不低于10℃，外出时，应注意薄弱部位的保暖。
而已经截肢的朋友需要为假肢添加隔离层，找一些棉布、绒布填充进假肢接受腔，以不触疼残肢和影响假肢使用为限度。为假肢添加防寒层，选择保暖性强，兼耐磨耐脏最好能水洗的物料对接受腔进行包裹，再用旧衣物的裤管套在外面进行固定，防止脱落，或者直接缝合。
坐、卧（不穿假肢）时，记得将裤腿口子系实，防止冷空气进去。外出可多备暖宝宝，当残肢觉得冰冷疼痛时可在残肢衣物处贴上暖宝宝，能起到很好的缓解作用。
最后需要坚持进行耐寒训练，不能整天躲在室内，也需要偶尔出去活动，让身体逐渐适应气温的变化。
当您没有做好防护措施的时候而发生冻伤怎么办呢？
如果出现保暖不到位而导致冻伤的情况时，湖南国安建议残友们首先转移到温暖的环境，在等待救护车的过程中，可进行必要的处理：
1）“解冻”如果条件允许，可使用 38℃ 的温水浸泡，如果没有温水可以利用自己的体温。“解冻”后，冻伤部位可能出现烧灼感感、肿胀，皮肤可能出现水泡或变色（红、紫、蓝）。
2）避免冻伤部位皮肤破损可用干净的衣物、毛巾把残端隔开，避免因摩擦或搬动擦破皮肤，导致感染。
3）避免“解冻”部位再次冻结“解冻”后一定要注意保暖，可使用干净的衣物包裹冻伤部位，避免再次冻结，造成进一步的伤害。
如何才能时刻的保持良好的心态呢？
冬季寒冷，截肢术后给残友带来不同程度的躯体残疾和缺陷，同时使患者产生巨大的心理压力，做好创伤截肢患者家庭护理与心理疏导非常关键。
保持积极热爱生活的态度，在寒冷的冬季里更要好好保护自己。如果出现因防护不到位，引发一系列问题，请尽早了解一些像湖南国安假肢装配机构这样的专业机构，以此咨询最佳方案，最大程度上减少疼痛的时间。
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