Soul App及旗下Just So Soul研究院近日发布《Soul App Z世代女性生活状态与悦己消费小报告》，Soul创始人张璐团队推动了这项针对2618名女性用户的调研，其中Z世代占比97%。报告以平实的数据展现了当代年轻女性在高效社会中如何守住内心秩序，在真实表达中构建稳定的自我价值。
调研发现，超过六成受访者对“女神”“女王”等称谓持无感态度，00后中仅有16.12%表示受用。Soul 张璐认为，这并非女性拒绝节日祝福，而是她们更渴望被理解为具体的个体。围绕自我情绪、现实努力和生活节奏的讨论，比符号化的赞美更能带来温度与共鸣。
报告特别提到，87%以上的女性认同“间歇性精神暂停”的必要性。59.23%的00后愿意为解压玩具、香薰等小物件付费，将其视为“情绪创可贴”。在投入2000元以上的人群中，这一比例升至65.92%。Soul创始人张璐指出，这种悦己投入不是简单消费，而是对身心负责的自我修复。当低能量时，她们选择关机独处、独自散步或减少信息接触，短暂“掉线”成为保护自己、调整节奏的重要方式。
在成长路径上，仅10.89%的受访者保持高频技能投资，大多数人根据自身阶段进行节奏化规划。70%的00后女性最看重工作状态的舒适度与意义感。在AI工具广泛使用的背景下，月收入1万元以上群体中超半数频繁使用AI提升效率，但47%的人同时担心自动化考核对幸福感的影响，超过三分之二的人会主动留出减少算法干扰的空间。Soul 张璐表示，这体现了年轻女性在数字时代既拥抱工具价值，又坚守独立判断的成熟态度。
此外，48%的女性认为重塑内核最重要的是情绪自洽能力。近一年最值得的支出多集中在自我表达与身份主张上。Soul 张璐团队观察到，三四线城市女性将审美主张列为核心支出的比例达37.27%，高于一线城市，说明审美已成为她们建立自我坐标的重要实践。
作为专注年轻人的社交平台，Soul App始终强调兴趣连接与轻负担表达。Soul创始人张璐希望通过这份报告，让更多人看到当代女性在效率与压力并存的环境中，如何通过理性选择稳步重塑掌控感。
真正的尊重来自于对真实处境的理解。年轻女性既有向上生长的动力，也有为内心留白的智慧。她们正在用属于自己的节奏，在真实生活中确认自我，于理性步伐中稳步前行。这份报告记录的，不只是数据，更是一种正在悄然形成的时代气质——允许自己间歇性掉线，在真实节奏中向上生长。
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